I gcás roinnt daoine, is gnéas maith é aon ghnéas. Ach má tá caidreamh fadtéarmach agat, tá sé coitianta i saol gnéis lánúin bogadh trí thuar agus sreabhadh éagsúla. Go minic, bíonn caidreamh aibí i bhfostú i ngnáthaimh nó patrúin ar leith. Is féidir gnéas a thionscnamh ar na bealaí céanna ag an am céanna agus san áit chéanna agus sna poist chéanna a bheith ina thicéad aontreo chuig an Marbhántacht. Deir siad go bhfuil éagsúlacht mar spíosra na beatha agus is dóigh linn go bhfuil sé chomh maith leis an foirfe breise le saol gnéis sláintiúil. Go deimhin, tá lánúineacha a chuireann éagsúlacht lena saol gnéis thar na blianta díreach chomh sásta go gnéasach agus a bhí siad le linn na chéad sé mhí dá gcaidreamh, de réir ceann de na staidéir is mó scrúdú a dhéanamh riamh ar cad a chuireann le saol gnéis sásúil go fadtéarmach.
É sin ráite, nuair a thagann sé le do mhian gnéasach, braitheann sé go mór ar do chuid sainroghanna, mothúcháin, agus imeachtaí reatha i do shaol. Go ginearálta, téann caidrimh trí roinnt céimeanna. Nuair a bhogann tú tríd an chéim mhí na meala, rudaí mall síos beagán. Mar sin, má bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh imithe i seandacht, tá sé in am roinnt spíosraí a thabhairt isteach agus rudaí a athnuachan.
Cén Fáth a Bhfuil sé Tábhachtach Do Bheatha Gnéas a Spíosadh?
Sula ndéanaimid Léim domhain isteach roinnt leideanna spraoi agus cleasanna chun feabhas a chur ar do shaol gnéis, a ligean ar dul thar cén fáth go bhfuil sé ríthábhachtach a choinneáil do shaol gnéis spreagúil do do shláinte mheabhrach. Toisc creid nó ná creid, imríonn gnéas an ról tábhachtach chun caidreamh sona sláintiúil a chothú. “Aontaíonn beagnach gach duine go bhfuil sásamh gnéasach ina chomhpháirt thábhachtach i gcaidrimh fhadtéarmacha,” a deir an t-údar luaidhe David Frederick, ollamh cúnta i síceolaíocht sláinte ag Ollscoil Chapman. Bhreathnaigh an staidéar a rinne Frederick ar 38,747 lánúin heitrighnéasacha pósta nó comhchónaitheacha a bhí le chéile trí bliana nó níos mó. Mhair na fir agus na mná ó 18 go 65, agus bhí go leor acu le chéile le fiche bliain nó níos mó. (Dúirt Frederick go bhfuil staidéar cosúil leis ar lánúineacha den ghnéas céanna sna saothair.) Luaigh Frederick staidéar neamhghaolmhar a chinn lánúineacha cé páirt le chéile i gcúrsaí bacainní agus thuairiscigh gníomhaíochtaí neamhghnácha eile go raibh siad níos sona agus níos dearfaí i leith a chéile. Níl sé chomh difriúil sa seomra leapa. Go ginearálta, tugann na torthaí le fios gurb iad lánúineacha a thugann tosaíocht do shástacht a chéile agus ar féidir leo muinín a bheith acu as a chéile le smaointe nua - gan eagla roimh bhreithiúnas nó diúltaithe - is fearr a éiríonn leo.
I gcodarsnacht leis sin, cruthaíonn easaontas idir mianta gnéis na gcomhpháirtithe poll dubh ar féidir leis an gcaidreamh dul in olcas go mall. Tá sé tábhachtach breathnú amach do roinnt comharthaí rabhaidh:
- Nuair a thagann meath ar an sceitimíní
Le himeacht ama, féadann fiú an gnéas is iontach a bheith “meh.” Is féidir leis an easpa mistéire agus spleodar éirí as an ngnéas a d'úsáid tú uair amháin chun tú a chur ar siúl a bheith dull agus fiú greannach. Nuair a bheidh an sult imithe, b'fhéidir gur am le haghaidh spíosra beag a bheidh ann.
- Laghdaíonn minicíocht gnéas
Tá sé thar a bheith gnáth go dtiocfaidh laghdú ar mhinicíocht gnéis i gcaidrimh fhadtéarmacha. Tá sé coitianta go háirithe do lánúin déileáil le luaineacht nuair a bhíonn imní orthu i rith an lae nó nuair a bhíonn poist ard-strus orthu. Ar an drochuair, d'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh freisin nach bhfuil an t-am nó an fuinneamh agat le haghaidh rud éigin chomh tábhachtach le gnéas.
- Tá an caidreamh ag dul trí seal tirim
Is gné riachtanach d'aon chaidreamh rómánsúil é gnéas. Ach tá comhghaol mór idir cáilíocht an ghnéis agus stádas do chaidrimh agus comhthuiscint. Nuair a bhíonn lánúin ag dul trí phaiste cnapánach, is minic go mbíonn bua ag gnéas.
- Tá sásamh gnéasach ag teip
Is cuma cé chomh steamy an gnéas, boils sé go léir síos go dtí an leibhéal sástachta nó comhlíonta atá ag gach comhpháirtí i ngníomhaíocht ghnéasach. Nuair a mhothaíonn comhpháirtí amháin fágtha amach, nó nach bhfuil a bpléisiúr gnéasach á gcomhlíonadh, is féidir le rudaí nua a thriail sa seomra leapa a bheith ina smaoineamh iontach chun do chaidreamh a bheochan.
- Bíonn páirtí ciúin ag éirí as an tobac
Tá nasc mhothúchánach ar cheann de na gnéithe is tábhachtaí de chaidreamh sláintiúil agus gnéas maith. Nuair a thosaíonn na fachtóirí thuas ag cur isteach ar an gcaidreamh ag ráta seasta, is féidir go gcaillfí nasc mhothúchánach dá bharr. Is féidir leis seo a chur faoi deara freisin go n-éireoidh comhpháirtí go ciúin agus go dtiomnaíonn sé an t-íosmhéid arbh fhéidir i gcúrsaí gnéis gan an cheist a thabhairt suas ar bhealach oscailte sláintiúil.
Má tá do shaol gnéis ag déileáil le haon cheann nó níos mó de na saincheisteanna seo, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go dtiocfaidh feabhas ar rudaí agus nach bhfuil ach roinnt leideanna agus cleasanna ar an mbóthar chuig saol gnéis sona agus sláintiúil.
10 leideanna agus cleasanna chun do shaol gnéis a spreagadh!
Má tá sé déanta agat go dtí seo, tá a fhios agat go bhfuil do shaol gnéis ag streachailt. Is í an fheasacht sin ann féin an chéad chéim i dtreo flúirse gnéis. Mar sin, cad is féidir leat féin agus do pháirtí a dhéanamh chun rudaí a fheabhsú? Mar chuid den réiteach ar chaidreamh gnéis nach bhfuil ag comhlíonadh na súl is ea glacadh leis go mb’fhéidir nach fadhb í seo ar féidir leat a réiteach le comhrá tapa amháin, nó fiú lá nó dhó d’iarracht chomhsheasmhach. Ní dócha go mbainfidh “dul i ngleic” le do pháirtí i gcumarsáid i bhfad níos mó ná coimhlint bhreise, agus ní bhfaighidh ceachtar agaibh mórán sásaimh, gnéasach nó eile, as argóint fhada, aimsir agus struis. Is é an dea-scéal, armtha leis an uirlis ilúsáideach atá soiléir cumarsáide, is féidir a bheith acu tacúil, comhrá oscailte le do pháirtí agus tosú ag déanamh dul chun cinn i dtreo an saol gnéis is mian leat a bheith agat.
Seo 10 gcinn de chomhairle shimplí duit le cur san áireamh i do shaol chun saol gnéis níos sláintiúla agus níos flúirseach a bhaint amach:
1. Lingerie
Is é Lingerie na míreanna is clasaiceacha agus fós is praiticiúla a théann ar iarraidh sa seomra leapa i gcaidreamh fadtéarmach. Is féidir le comhpháirtithe éirí chomh compordach lena chéile go ndéanann siad dearmad ar iarracht bhreise a dhéanamh chun “ullmhú don ghnéas” a dhéanamh. Mar sin, in ionad gnéas a bheith agat sa bhuíon, déan iarracht lingerie a chaitheamh a spreagann tú féin agus do pháirtí. Is féidir leat fiú iontas a dhéanamh ar do pháirtí le do chuid lingerie nua agus a bheith ar bís faoina ndíograis. Sea, is réamhtheachtaí do ghnéas maith í an díograis agus is bealach iontach é freisin chun cabhrú le do chuid lingerie a fheabhsú go muiníneach.
2. Rólghlacadh
Cé go bhféadfadh sé a bheith dúshlánach a bheith oscailte faoi cé atá tú ag iarraidh do pháirtí a bheith nó cad ba mhaith leat a dhéanamh, is féidir le rólghlacadh an liathróid a rolladh. Cuimhnigh, sula n-éireoidh tú féin agus do pháirtí le daoine go hiomlán difriúil ar feadh na hoíche, labhair faoi cad atá tú sásta a dhéanamh agus cad nach bhfuil tú. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad atá gach duine agaibh ag súil a bhaint amach as an taithí. Ar do shon féin, b’fhéidir nach mbeadh ann ach rud spraíúil, aon oíche amháin, ach do do pháirtí b’fhéidir gur mhaith leo é seo a chur le do ghnáthuainíocht. Is maith le roinnt daoine rólghlacadh a úsáid chun fantasies a léiriú. Cibé rud a shocraíonn tú atá iontach, déan cinnte go n-oireann sé don bheirt agaibh.
3. Faigh Roinnt Bréagáin
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé scanrúil do dhaoine úsáid a bhaint as bréagáin sa seomra leapa chun do shaol gnéis a athbheochan. Ach is bealach iontach iad chun úire agus spontáineacht a thabhairt isteach sa seomra leapa. Is féidir leat a roghnú as na céadta roghanna ar an margadh ag brath ar do chuid fantasies, mianta, agus roghanna. É sin ráite, ná bí ag brath go hiomlán ar bhréagáin. Ina ionad sin, smaoinigh ar spíosra folláin iad agus ní ar an bpríomh-mhias.
4. Bain triail as Poist Nua
Ag críochnú suas sa suíomh céanna arís agus arís eile a thiocfaidh chun bheith chomh gnáthamh gur féidir leat a chailleadh do libido díreach ag smaoineamh faoi. Tá gné na n-iontas gnéasach tábhachtach mar sin ní fhágann sé go mbraitheann tú leamh agus neamhshuim i do shaol gnéis. Mar sin, an chéad uair eile a bhfuil gnéas agat, céim amach as do chrios chompord agus iontas ar do pháirtí le a post nua . Tá an oiread sin poist le roghnú astu, mar sin ná bí buartha mura n-oibríonn post amháin duit. Triail agus earráid is ainm don chluiche agus tú ag fiosrú do mhianta gnéis!
5. Labhair Faoi Do Fantasies
Ní bhíonn gach lánúin compordach ag caint faoi do chuid fantasies le do pháirtí. Is minic a thagann eagla roimh bhreithiúnas ort féin a oscailt agus do chuid fantasies a nochtadh. Chun tús a chur, is féidir leat leid faoi do chuid fantasies agus a fheiceáil conas a imoibríonn do pháirtí, agus ansin a oscailt an idirphlé chun labhairt faoi a gcuid fantasies. Níl a fhios agat riamh; seans go mbeidh grá ag do pháirtí ar gach gné de do chuid fantaisíochta. D'fhéadfadh sé a bheith fiú a gcuid féin freisin.
6. Scáthán cois leapa a chur ar bun
Bíonn tionchar cumasach ag scátháin ar fhormhór na ndaoine. Féadann sé ligean láithreach dúinn mothú níos mó muiníne agus is féidir i ndáiríre ár mothúcháin a rialáil . Mar sin cén fáth nach n-úsáidfeá iad chun d’fheidhmíocht sa leaba a mhéadú? Bíonn sé erotic ag go leor daoine breathnú orthu féin agus ar a gcomhpháirtí sa scáthán agus iad ag dul i mbun gnó sexy. Agus leis an soilsiú agus an socrúchán foirfe, is féidir leat fiú do sheó erotic príobháideach féin a bheith agat chun leibhéal iomlán nua spraoi cruthaitheach a thabhairt chuig do sheomra leapa.
7. Réamhimirt
Níor chóir duit gannmheas a dhéanamh ar chumhacht an dea-chluiche chun an spíosra a thabhairt ar ais chuig do shaol gnéis. Téann an chuid is mó de na lánúineacha díreach chuige agus déantar iad laistigh de 5 - 7 nóiméad. D'fhéadfadh sé seo go fírinneach an spraoi a tharraingt as an intimacy nuair a bhraitheann sé mar chore. Ba cheart go mbainfeadh gnéas le lánúineacha grá a dhéanamh dá chéile. Mar sin, seachas dul ag léim díreach isteach i gnéas, ionchorprú roinnt oirchill. Is féidir leat rudaí a dhéanamh cosúil le tease do pháirtí, teagmháil a dhéanamh leo go dlúth, caress a mhuineál, nó fiú triail a bhaint as cúpla aphrodisiacs.
8. Oícheanta Dáta Plean
Uaireanta, féadann do shaol gnéis éirí aondathúil nuair nach mbíonn go leor ama agat a bheith le do pháirtí go dlúth, nó má éiríonn tú ró-thuirseach faoi dheireadh an lae gur dócha gurb é an rud deireanach ar d’intinn dul isteach i gnéas mionsonrach. Slí amháin nó slí, d'fhéadfadh ról mór a bheith ag pleanáil oíche dáta gach uair ar feadh tamaill chun rudaí a spreagadh arís. Mar sin déan iarracht rud éigin simplí a dhéanamh cosúil le dáta a shocrú agus do sceideal a ghlanadh chun tú féin a chaitheamh ar oíche ar fiú cuimhneamh uirthi duit féin agus do do pháirtí.
9. Bain triail as a chéile a fhiosrú ar bhealach difriúil
A thuiscint nach é gnéas an t-aon rud a thugann athbheochan ar do chaidreamh. Tá go leor rudaí eile ann a d'fhéadfadh do intimacy a spreagadh. Is féidir leat rud éigin a dhéanamh chomh simplí agus is ag baint úsáide as do chuid céadfaí eile chun iniúchadh gnéasach a dhéanamh ar chomhlachtaí a chéile a ligeann duit taithí a fháil ar ghnéas ar bhealach níos doimhne agus níos brí. Tosaigh ag baint úsáide as do bholadh trí shúile a chur ar do pháirtí agus boladh a chur orthu lavender nó cuir tic le cleite do pháirtí. D'fhéadfadh sé a bheith aisteach, awkward nó greannmhar, ach glacadh leis na mothúcháin sin go léir. Is bealaí iontacha iad seo go léir chun eisiúintí simplí dopamine a bheith agat.
10. Páirt a ghlacadh i gnéas ard-sult
Tá risky spreagúil! Is cosúil go bhfuil an smaoineamh gnéas a bheith agat lasmuigh de do sheomra dodhéanta agus lasmuigh de do chrios chompord, ach sin an smaoineamh ar fad taobh thiar de. Bí páirteach le do pháirtí agus lig duit féin taithí a fháil ar ghnéas níos faide ná teorainneacha do sheomra leapa.
Más féidir leat é a chiceáil, déan iarracht tráthanna gnéis a bheith agat le do pháirtí agus tú amuigh faoin aer nó fiú i do charr. Féadfaidh sé tosú amach le teagmháil chiallmhar nó le téacs salach. Bain úsáid as do shamhlaíocht! Is deis iontach é seo ní hamháin le do pháirtí a fhiosrú ach le do mholtaí féin freisin. Tar éis an tsaoil, tá taiscéalaíocht ghnéasach ceaptha a bheith spraoi!
